За помощью к психологу

В жизни бывают такие моменты, когда кажется, что все потеряно, сломано, разбито. В такой период хочется спрятаться в себе, как в раковине. Некоторых из этого состояния «вытаскивают» близкие и друзья, но многим требуется помощь специалиста. Если жизнь зашла в тупик, то стоит обратиться к психологу. Например, на сайте my-psy.ru http://my-psy.ru/ вы найдете специалиста, который окажет квалифицированную помощь.

Как понять, что пора к психологу?

Три главных признака:

  • Непокидающее чувство безысходности, подавленности, страха — явный признак того, что нужна срочная помощь специалиста.
  • Резкие перепады настроения также свидетельствуют о том, что не все в порядке. Это лишь маленький звоночек неполадок в организме.
  • Потеря родного человека, будь то болезненный развод или смерть близкого.

Часто помощь нужна не одному человеку, а всей семье. Если муж и жена конфликтуют, не находят общего решения ни по одному вопросу, тогда самое время пойти к психологу вдвоем. От консультации никому хуже не станет, зато вам будет задан вектор движения по решению проблемы.

Как выбрать психолога?

Для этого стоит использовать:

  • Отзывы знакомых. Возможно, кто-то из коллег уже обращался к специалисту и поделится его контактами.
  • Поиск в интернете. Промониторьте сайты или социальные сети и выберите по отзывам подходящего.
  • Посещение психологического мероприятия или фестиваля. Возможно, что именно там вам попадется нужный специалист.

За любой помощью — физической или психологической — нужно обращаться вовремя. Поначалу это покажется непросто, зато потом вы будете благодарить себя за этот шаг. Прислушивайтесь к своему сердцу и ощущениям.

Информация

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *